【心和Talk】詹浠宁：《笑看挫折，突破自我》

在我们身边有两类人：积极处世和消极悲观的人。

我们都喜欢和心态积极的人待在一起。

和他们在一起，会感觉生活处处充满阳光；和他们在一起，会觉得布满荆棘的路途，也不过是成长的垫脚石。

在我们成长的路途上，一定会遇到过挫折。关键是，我们应该如何看待挫折。

她说：“只要战胜了这些挫折，你将会锤炼出那个更加优秀的自己！”

接下来，请欣赏青少年演讲嘉宾詹浠宁带来的演讲——

笑看挫折，突破自我

各位叔叔阿姨，老师同学们大家下午好，我是詹浠宁，今年13岁。

人的一生，不可能一帆风顺，我们总会经历大大小小的坎坷和挫折。

巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你止步不前，但是对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”

那么，当你在面对挫折的时候，你会如何去应对呢？

今天，我想和大家分享的主题是《笑看挫折，突破自我》。

曾经的挫折

记得我刚上初一的时候，参加了一场学校的演讲比赛。我一直认为自己演讲能力还不错，所以自信满满地报了名。

但当我站上那个演讲舞台时，不知道为什么，原本准备得好好的，讲着讲着突然脑子一片空白，我整个人杵在台上，完全不知道下一句我该说什么，最后只能哭着跑下台。

、

从台上下来以后，整整一个星期，我都觉得抬不起头来，我不想面对老师同学们，总觉得他们会嘲笑我，会看不起我。

我觉得这就是我人生中最大的挫折了，我再也不要站上这个舞台了，好像我再怎么努力也没有办法改变老师同学对我这次演讲失败的印象，我简直太糟糕太差劲了！

于是，我沉浸在这个小挫折里，自暴自弃，甚至一蹶不振。

调整心态

直到有一次来心和上课，孙老师在课程中分享了一个英国的纪录片，叫做《人生七年》，这个纪录片跟拍了不同阶层不同出身的人，记录了他们形形色色的人生。

其中有两位女性，她们分别都离婚了，她们的先生酗酒、嗜赌，甚至有婚内暴力倾向。离婚之后，其中一位女性是单身，而另外一位女性还有两个孩子。

孙老师问我们，你们觉得这两位单亲女性谁更不幸一些呢？是单身的那个，还是有两个孩子的那个？

大多数同学都选择后者，因为她带着两个孩子，肯定会更辛苦。

但结果却恰恰相反。那个带着两个孩子的妈妈，为了让孩子过上更好的生活，她以最快的时间跳出了阴影，放下曾经这些不好的情绪，面对生活新的挑战，拼命地去工作。

最终，通过她的努力，很快在工作上有了不错的成就，她的两个孩子也都非常懂事，并且通过自己的努力考上了名牌大学，过着幸福的生活。

而另一位呢，她一直活在自己的阴影当中，抱怨前夫，抱怨生活，抱怨一切，没办法走出来，以至于她56岁的时候就离开了这个世界。直到她临死的前一刻，她还在抱怨这个世界对她的不公平。

孙老师说：好事坏事在一定条件下可以相互转化。但是用什么来转化？

就是用我们的好心态，当我们改变自己的内心，环境就会随之改变。

是啊，当遇到挫折时，很多人都觉得这是坏事，所以习惯性地去抱怨，或者找借口去逃避，最终挫折成为了我们的绊脚石。

而优秀的人在面对挫折的时候，却能及时调整心态，把挫折当作自己成长的机会，最终实现自我突破。

我想起了那次不堪回首的演讲经历，我问我自己：

难道一个小小的挫折就将我打败了吗？连一次小小的演讲失败都不敢面对，我又如何去面对未来人生中更大的挑战呢？

在美国的《财富》杂志上，每年都会发布富豪排行榜，那些排行在前面的企业家，大都经历了很多的挫折，甚至遭遇过破产。

但他们没有因此而倒下。而是凭借着高逆商，触底反弹，才有现在的成就。

孔子幼年丧父，中年丧妻，老年丧子，一生贫困，仕途失意，但他“十五志于学”，多方请教学习，周游列国，终成一代名圣；

司马迁在狱中遭受宫刑，经历了常人难以想象的侮辱和打击，但他却忍辱负重，昼夜不停地整理和撰写，终于写成了千古绝唱——《史记》；

诺贝尔在研制炸药时，发生意外，不仅炸毁了工厂，自己心爱的弟弟和亲密的助手也因此丧命，但他在痛苦后依然克服重重阻碍，终于研制出炸药；

生物学之父达尔文，提出进化论时遭到传统观念守护者的不断攻击和谩骂，但是他不畏困难，勇于坚持自己的理论，才有了划时代理论的面世。

其实每个人的人生当中都可能会遇到许多的挫折。

纵观古今中外，那些真正能够在挫折中实现自我突破的人，成功的几率也就越大，那些真正优秀的人，都是在挫折中成长，在挫折中触底反弹。

我是不断突破的詹浠宁！

所以今天，我站在心和的演讲舞台上，我就是要证明我自己，我要告诉大家，是的，我曾经失败过，但今天我站起来了！

如果你的人生当中也出现了挫折，并且把你打败了，你最多是一个loser，是一个弱者。但是如果你能战胜它，能站在这个舞台上，面对自己的心声，你才能改变自己的命运。

孟子说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

当你能鼓起勇气面对挫折，挑战自我的时候，也许还会有无数个挫折来到你身边。但只要战胜了这些挫折，你将会锤炼出那个更加优秀的自己！

如果你也能做到，我相信我们将与优秀同行。

我是詹浠宁，我在不断突破自我的路上，等着你！