没规划的人生叫流浪，有规划的人生才叫远航

做时间的掌控者

同学们，这个寒假，你们有制定自己的时间规划表吗？

还记得去年寒假的时候，武汉一位学霸高中生的寒假作息时间表就在朋友圈刷了屏。

这份作息时间表上安排的学习时间，是从早上6点40分到晚上11点50分，即使是大年三十、初一、初二，拜年之余还见缝插针地安排了学习。

而作息时间表的标题是：“不是成功来得不够快，而是对自己不够狠”。

这份时间表不但被很多家长点赞，还被新华社转载。许多人惊叹：学霸的寒假，果真是一分辛苦一分才。

人生没有寒暑假，我们必须非常努力，才能让将来的生活不再那么费力。

所谓的逆袭，从来都不是充满传奇的瞬间开挂，而是一步一步、踏踏实实地用规划走出来的。

英国著名物理学家赫胥黎曾说：“时间最不偏私，给任何人都是24小时；但时间也最偏私，给任何人都不是24小时。”

这并不是自相矛盾的“理论”。有人珍惜时间，可以把一天的时间尽量延长；也有人虚度光阴，可以把一天的时间无限缩短。

我们为什么要做计划？

那么，我们为什么要学会计划，为什么要做计划？

首先，我们有了一个详尽的时间安排，就可以省去了很多不必要的时间。在我们开始以小时、以分钟为单位做时间规划之前，每天总会花费大量的时间去纠结自己该选择怎样的任务顺序来完成自己的“任务清单”。

但是当我们拥有了自己的时间规划表后，每完成一个任务，就能马上进行下一个任务。提前计划的意义，就是让自己知道，在哪个阶段自己该做什么事情；而不需要在当下的时间段去纠结。

第二，提前做出的详尽安排可以让自己变得不那么忙碌。不知道大家是否有这样的感觉，平时做作业的时候，deadline就是生产力，而那些没有deadline或者离deadline还很久远的任务，总是会被我们一拖再拖。

而我们给自己的时间规划，就是给我们自己设定了一个deadline，鞭策自己在自己预定的时间之内，完成自己预想的工作。

第三，有规划的生活将大大地提高我们的幸福感。细想一下，每天像打怪升级一样，完成一个任务就在后面打个“对勾”，随着一天的时间过去，一天的“对勾”就代表着一天的收获，一天的成长，这难道不值得高兴吗？

只有真的，当我们完完全全地体验过按着时间规划一步一步走的感觉，才能够体会到这个只需要花费几分钟完成的事情，能够带给实实在在我们的好处。

学会运用碎片时间

如何制定属于自己的时间规划表，Cicy老师告诉大家，其中很重要的一个方法就是——学会运用碎片时间。

首先大家应该明确一个概念，什么是“碎片化时间”？

通俗来讲，除去用来上学、吃饭、休息这些整段的时间，其他诸如睡觉前、吃早餐、坐地铁、上下学路上等等，都是属于碎片化时间。

碎片化时间的运用技巧高低，直接决定了你与别人的距离远近；怎么去利用零碎的时间，我们就会取得什么样的生活方式。

欧美人曾形象地把时间管理方法比喻成“瑞士奶酪”——一种有许多小孔的白色奶酪，这些小孔就是我们需要见缝插针运用起来的碎片时间。

如果坐等大段空闲时间出现，那么你已经要比别人慢了许多。如何更大效率地利用好碎片化时间？掌握这几点，弯道超车很容易。

一、记录零碎时间，明确自己每天拥有哪些碎片化时间。

首先，要检查一下，在自己的一天之中，有哪一些可以利用但是被浪费的时间。再确认一天之中没有遗漏其他时间之后，制定计划，将合适的待办事项，妥善安排到这些零碎的时间段中。

二、用更小的时间单位进行分配。

越小的单位，越能精确地计划一天。我们在做计划的时候，会习惯性地规定自己在一天或者几天之内必须完成某一件事。过长的时间跨度会导致在执行中，不自觉地拖延导致碎片时间浪费，也容易养成不到最后一刻不动手的坏习惯。

三、做力所能及的事情。

我们感觉目标很遥远的时候，就要适当地检查一下自己定下的目标是不是太过勉强。一些需要我们用几天的时间去完成的事情，就算我们再怎么努力，也不可能在短时间内完成；当然，一些原本很简单的事情，我们也不要拖得太久。

四、定下的计划就要说到做到，立即执行。

学生时代有这么一句笑话：“英语单词本的第一页总是最旧的。”因为多数人在第一天的时候都很努力，也都能严格遵守自己的计划，但随着时间的推移就变得难以追溯。对于我们自己定下的计划，要及时地执行，才能享受完成计划带来的乐趣哦！

五、利用零碎时间回复精力。

劳逸结合，良好的休息对于高效的学习来说很重要哦！可以适当地奖励自己一些“小甜头”，比如玩一会手机、看一会电视，但切记不可过分哦。即便是碎片化的学习，也要遵循劳逸结合的原则，适当去放松一下，回忆和运用学到的东西，这种方式，不仅会让学习取得好的效果，还能给自己养成喜欢学习的习惯。

写在最后

“凡事预则立，不预则废”，假期规划的重要性不言而喻。

有的家长忙于工作，给孩子报了几个辅导班、兴趣班就万事大吉；有的家长采取放养政策：辛苦了一学期，还是让孩子痛痛快快的玩吧，反正以后玩的时间会越来越少。

所以，常常出现这样的情况：过年小孩子玩着玩着，寒假就过去了，哭着喊着在开学前一夜疯狂补作业；或者父母把孩子送去了几个兴趣班，看似忙忙碌碌，其实孩子的收获远可以更多。

假期，除了是一段紧张学习后的放松，更重要的作用是让孩子们学会合理安排，并且充分利用自己的时间。

有时间规划的孩子可以将自己的时间安排的井井有条，让父母省心；没有时间规划的孩子则容易虚度光阴，浪费宝贵的假期，也失去了一个养成良好习惯的机会。

从现在开始，就来做一份合理的学习规划表吧！