1月14日《心和青少年家长必修课》开启报名

春节即将来临，这也意味着孩子们马上要放寒假啦~

对于孩子们来说，这将是肉眼可见的自由和愉快；但对于家长们来说，恐怕就没有那么“愉快”了。假期越长，就意味着要花更多的时间，去读懂、去参悟孩子的“这本书”。

很多家长看到孩子长大了一岁，内心高兴的同时也伴有一丝失落。原因殊途同归，总结来说，就是孩子进入青春期后，独立意识和个人意识增强，与家长的话越来越少。

一些家长甚至觉得孩子与自己越来越陌生，从前那个爱在怀里撒娇的小孩突然就消失了。

寒假在家，家长与孩子的相处和沟通，一定要注意方式方法，不然就会把孩子越推越远。

1、独特的青春期

有人认为，青春期是一道亮丽的风景；也有人说，青春期是一场具有摧毁性的风暴，生理和心理的急速发展且不平衡，造就了人生独特的经历。

青少年既不是成年人，也不是儿童，他们比儿童有更多自我认同基础上的独立需要，又渴望得到家庭的温柔以待。

同时也可以说，青少年既是儿童，又是成年人，他们期待被像成年人一样对待，客观上又不具备成年人的能力，二者内在的需求冲突决定了他们的情绪化和发展中的受挫。

青少年的自我正在塑形的过程中，而在这样一个关键时期，家长在家庭内与孩子的沟通方式，就显得尤为重要。

网上曾流传过这样一个小故事：

“当年我十几岁进入青春期时，感觉老妈真的是太烦了，忍不住对她破口大骂。没想到我妈开心的不得了，笑逐颜开地向我爸报喜‘咱家儿子终于进入叛逆期了，庆祝一下！’

当天晚上美滋滋地煮了象征吉祥的红豆饭，还在门口的邮筒上贴了告示‘我家也有叛逆期的儿子啦！’年少的我意识到，这样下去只会让老妈越来越开心，于是【叛逆期】仅仅一天就结束了。”

故事里的妈妈，以一种非常规的手段，用一种最适合的方式，规避了青春期、叛逆期的枪林弹雨，值得家长们学习。

2、做“会聊天”的父母

心和的许多家长，经常都会和助教老师说起自己在家庭教育方面的苦恼：

很多话不知该如何跟孩子说起，也不知怎样才能让叛逆的小孩，敞开心扉的和父母畅聊？为什么孩子一回来，总是喜欢躲在自己房间里不出来？孩子年纪也不小了，可是一谈到对未来规划的这类话题，孩子的抵触心理就会一下子爆发？

我们总以为孩子的情绪让人头疼，却不知每当孩子带着情绪和父母沟通的时候，实际上他最希望的是有人听他讲话，能够理解他的情绪，陪伴他释放情绪，理清思路。

所以，今年孩子寒假放假回家，希望家长们要试着去做“智慧父母”呦。

“会聊天”的父母，会用积极的倾听，去和孩子交流。

我们一天中会和很多人交谈，但是大多数人没意识到，很多人只听到了交谈中25%-50%的信息。

这种情况也会发生在父母和孩子交流的时候。很多时候，父母听到了孩子说话，却没听进去——他们没有感受到孩子的情绪，或者说他们想要纠正或者抹掉孩子的情绪，这时就会出现批评、评判、分析、提供建议、安慰等错误的沟通方式。

积极倾听的关键是需要父母与孩子共情，能够从孩子的话语中听到他们的情绪。

积极倾听还能提高孩子情绪管理能力，孩子通过谈话让自己平静下来，在情绪平复之后他们会开始自己寻找解决办法。

当父母能够倾听孩子讲话的时候，孩子会在和交谈中体验到被人理解。这种体验会加深父母和孩子之间的情感连结，孩子会感受到父母陪伴在自己身边，感受到父母对自己的接纳和关爱，甚至感受到父母对自己的尊重。

当孩子长大之后，他们和父母的沟通障碍会更少，因为他们知道父母接纳他们的情绪。

3、心和青少年家长必修课

青少年出现问题，多数是家庭爱的流动出了问题。父母总是一味地抱怨孩子，但却从未反思过，在孩子成长的过程中，父母自己是否也在成长？

父母的成长，不是指竞争身份和地位之分、不是指争学历高下之分，不是指争收入高低之分，而是父母顺着时代发展和社会进步的现状，根据自己的适应需要和自身特点，和孩子一起找准目标奋斗，寻找实现梦想的幸福点。

这样的“身教”远远重于攀比式的“言教”。一个懂得不断奋斗的家庭，往往会彼此互相包容、接纳、鼓励，家庭充满了温馨，孩子怎么会出问题呢？新时代，青少年要成长，而青少年的家长更要成长。